Colegios Mindfulness
Marca la diferencia en tu centro de enseñanza

Un proyecto para dotar a las futuras generaciones de una herramienta para aprender a vivir cada día plenamente.

La sociedad y el sistema escolar en el que nuestras nuevas generaciones son educadas reciben una gran presión a través de diversos medios. Las redes sociales, internet, la competencia personal y la presión hacía el éxito. Nuestros hijos son bombardeados con multitud de informaciones contradictorias y no disponen de los mecanismos para lidiar con tal sobre-información desde el punto de vista intelectual, emocional y físico. Todo esto se une con una menor cohesión social e implicación de las familias en el proceso educativo.
Los resultados son un menor rendimiento escolar así como patrones de comportamiento asociados al déficit general de atención, al aumento del consumo de drogas, de respuestas emocionales agresivas como el “bullying” y de falta de empatía y compasión; lo que conlleva el desarrollo de comportamientos anti-sociales

Meditación en Colegios e Institutos

La Fundación IFSU  con Ramón Leonato presidente de la Sociedad Española de Meditación y Mónica Reyes coordinadora del programa de Colegios Mindfulness en Educación Primaria, licenciada en magisterio y especializada en educación especial y mediación, han desarrollado un proyecto cuyo fin es introducir en colegios e institutos de infantil, primaria y secundaria (midiendo objetivamente su efectividad), formación  y asesoramiento en técnicas de meditación y atención plena, así como prácticas cognitivas conductuales destinadas a proveer de herramientas eficaces para el desarrollo integral del alumnado

En Imagínate Meditar, somos alumnos conscientes del desarrollo de la meditación que empieza no solo en las aulas y en las casas si no en cada uno de nosotros, y por ello hemos dedicado nuestro tiempo a la meditación desde el origen de la pareja, el embarazo y parto consciente y la crianza consciente.

Si deseas recibir un plan personalizado para colegios y grupos no dudes en contactar con nosotros por email en info@imaginatemeditar.com

 
 

Herramientas fáciles y eficaces gracias al método PoU-MBSR

Nuestra Fundación realiza toda una serie de actividades de carácter social para sensibilizar y dar a conocer nuestra propuesta para alcanzar el equilibrio personal, un mayor nivel de productividad y bienestar en la vida a través de el método y protocolo MBSR que llevamos enseñando desde el año 1976.

Un Programa para introducir en el proceso educativo la formación en atención plena y gestión emocional.

Este proyecto es consecuencia del trabajo de los últimos seis años con los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Castrillón, los IES Isla de la Deva y Salinas del concejo de Castrillón, los Colegios Públicos Vallín y Castillo de Gauzón del mismo concejo y el personal del Plan Anti-droga y de Infancia del Ayuntamiento de Castrillón así como de los profesores de la Sociedad Española de Meditación y de la Fundación IFSU, los trabajadores sociales de la Federación del Secretariado Gitano, y el proyecto Siente de la Ikastola San Nikolas en Getxo.

El proyecto cuenta con el apoyo de diversos expertos internacionales en educación (Dra Vidya Anderson Universidad de Tennesee y Dr Merril Harmin, Universidad de Illinois.Chicago).

Si deseas recibir un programa adecuado de la fundación Española de Meditacion a través de nuestros alumnos situados en Galicia envíanos un email a info@imaginatemeditar.com a la atención de Olga Castuera

 
 
Aprendiendo a ser felices con el Mindfulness

Herramientas eficaces para enfrentar nuevos retos (Análisis DAFO) 

Factores de Riesgo (AMENAZAS)

  • Desinformación
  • Redes sociales
  • Medios de comunicación
  • Adicciones (móvil, videojuegos, alcohol, drogas…)

Problemas en la educación actual (DEBILIDADES)

  • Menor cohesión social
  • Menor implicación de las familias
  • Bullying
  • Déficit de atención
  • Fracaso escolar
  • Menor tolerancia a la frustración.
  • Estrés 
  • Carencia de principios y valores.

Virtudes de nuestro programa (FORTALEZAS)

  • Atención plena
  • Empatía
  • Compasión /Auto compasión
  • Resiliéncia
  • Discernimiento
  • Gentileza
  • Creatividad
  • Autoconcepto positivo

OPORTUNIDADES

  • Desarrollo integral del individuo
  • Pensamiento critico
  • Desarrollo de las inteligencias múltiples
  • Pensamiento lateral
  • Inclusión e interculturalidad
  • Resolución de conflictos

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