Blog Imagínate, novedades de meditación para todos los usuarios.

¿Qué tan presente es tu pasado?

¿Qué tan presente es tu pasado?

“Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado. Si estás ansioso, estás viviendo en el futuro. Si estás en paz, estás viviendo en el presente” – Lao Tse Todos nosotros sabemos que las experiencias negativas en nuestra infancia pueden tener un gran impacto en nuestra...

Ejercicios Imagínate «Tomando decisiones»

Ejercicios Imagínate «Tomando decisiones»

Ejercicio: Tomando decisiones Una parte importante de nuestra vida es ser capaces de encontrar un balance entre nuestras necesidades y nuestros deseaos. De la misma manera se trata de enfocarnos en lo que consideramos realmente importante. Imagina que puedes tener...

¿Qué es Real?

¿Qué es Real?

¿Que es real? ¿Cómo pueden las metáforas ayudarnos a entendernos a nosotros mismos, a los demás y al mundo en el que vivimos? Tomate un par de minutos y lee la historia a continuación. Después cierra los ojos y reflexiona acerca de lo que la historia puede significar...

Radio de Meditación en Galicia

Radio de Meditación en Galicia

Despertando del Sueño [spreaker type=player resource="episode_id=14368323" width="100%" height="350px" theme="light" playlist="show" playlist-continuous="false" autoplay="true" live-autoplay="true" chapters-image="true" episode-image-position="right" hide-logo="false"...

Mindfulness como práctica integral de vida

Mindfulness como práctica integral de vida

Mindfulness es una práctica integral de vida que une el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta nos permite relacionarnos de una manera más asertiva y clara con nuestras experiencias de vida. Mindfulness permite alcanzar una consciencia superior de nuestros pensamientos,...

Ceremonia Tao

Ceremonia Tao

Si me hablaran de TAO hace unos años, mi experiencia habría sido totalmente distinta, es en este momento después de haber recibido la iniciación y después de haber ofrecido mi centro de meditación para realizar la ceremonia, que puedo decir que el TAO es eso en lo que...